İlişkilerimiz bir dans gibidir; bazen uyum içinde, bazen de adımlar birbirine karışır. Bu karışıklığın en sinsi sebeplerinden biri ise manipülasyondur. Peki ya bizi etkileme biçimleri, mizacımıza göre değişiyorsa?
Kimi insan başkalarının onayına duyduğu ihtiyaçla kolayca ikna olur; kimi gururu okşandığında düşünmeden karar verir; kimi ise “aman kimse kırılmasın” diye kendi sınırlarını unutur. Manipülasyonun dili değişir, ama mizacımızın açtığı kapılar hep aynıdır.
Bu yazıda, mizaclarımızın hangi yönlerle manipülasyona daha açık olduğunu, günlük yaşamdan örneklerle ele alacağız. Çünkü mizacını tanıyan insan, yalnızca kendini değil, başkalarının niyetlerini de daha iyi görür. Ve farkındalık başladığında manipülasyonun gücü azalır.
ATEŞ-SAFRA MİZAÇ
Manipilasyon da Güç ve kontrol kaybı korkusu. Yetkinliğinin sorgulanması. "Bu işi senden daha iyi yapan biri var," ya da "Karar verme yetkin yok," gibi laflar seni çıldırtır. Hedef odaklı, güçlü ve sonuç alıcısın. Seni manipile etmenin yolu, kontrol hissine ve başarılarına saldırmaktan geçer. Seni yetersiz hissettirip, kendi gündemine hizmet ettirmek. Seni, onun "planının" bir parçası haline getirip, senin hedeflerini görmezden gelmek.
Sen Safra mi,zaçsın, Gücünü dışarıdan onay almakta değil, içsel farkındalığında bul: "Ben yetkinim. Eleştiri yapıcıysa dinlerim, ancak amacı küçümsemekse, bu onun sorunudur." İş birliği yapmak, boyun eğmek değildir.
2. HAVA*KAN MİZAÇ:
Enerjin, neşen ve sosyal yapınla hayatın ritmini sen belirlersin. Manipülatörler seni, en değerli hazinen olan "özgürlüğün" ve "onayın" üzerinden vurur. Dışlanma korkusu ve sıkılma eşiğinin düşük olması. "Bu yaptığın çok çocukça, büyü artık!" ya da "O insanlar seninle gerçekten arkadaş olmaz," gibi cümleler seni içerden kemirir.
Seni sınırlamak ve kontrol etmek için neşeni bir kusur gibi göstermek. Sosyal bağlarını koparmaya çalışmak.
Unutma: Gerçek arkadaşların seni asla küçümsemez.
3. SU-BALGAMİ MİZAÇ:
Barış, huzur ve uyum... Senin için en değerli şeyler. Manipülatörler, bu sakin doğanı, sessizce taviz vermen için kullanır.
Çatışma ve huzursuzluk korkusu. "Abartıyorsun," "Çok alıngansın," "Neden her şeyi büyütüyorsun?" diyerek, hislerini geçiştirmene ve sorunu görmezden gelmene sebep olurlar.
Sürekli ödün vermeye zorlayarak sınırlarını ihlal etmek. Sessiz kaldığın için "razı olduğunu" varsaymak.
"Sessiz olmam, kabul ettiğim anlamına gelmez.
4.TOPRAK-SOUDA MİZAÇ
Manipülasyona en hassas mizaçlardan birisin. Sana yaklaşım, genellikle "fedakarlık" kisvesi altında gelir. Kusursuzluk arayışı, derin bağlılık ve detaylara hakim olma Suçluluk duygusu. "Senin için bu kadar emek verdim, şimdi beni hayal kırıklığına mı uğratacaksın?" cümlesi senin için ölümcül bir darbedir. Seni, yaptığın hiçbir şeyin yeterince "iyi" veya "doğru" olmadığına inandırmak. Verdiği onayı geri çekmek, seni sürekli daha fazlasını yapmaya iter.
Manipülasyon, her mizaçta farklı bir kılıkta gelebilir. Önemli olan, kendi zihnimizdeki düğmelerin nerede olduğunu bilmek ve onlara izinsiz basmaya çalışanları fark etmektir. Kendini tanıdıkça, seninle oynamaya çalışanların perdesi de bir bir düşecek.
“Kendini bil ki, başkalarının gölgesinde kaybolmayasın.”
Sevgiyle ve farkındalıkla kal.
